Günstig & Gut: Die Studenten-Einkaufsliste
Lecker essen muss nicht teuer sein. Diese Liste zeigt dir, wie du dich mit kleinem Budget gesund und abwechslungsreich ernährst – perfekt für die WG-Küche und den Semesterstart.
Die Einkaufsliste
Milch & Käse
Obst
Gemüse
Brot & Backwaren
Getreide, Hülsenfrüchte & Pasta
Gewürze
Eier
Fisch
Kaffee & Tee
Konserven & Gläser
Müsli & Zerealien
Saucen & Aufstriche
- Achte auf die unteren Regale im Supermarkt – dort stehen oft die günstigen Eigenmarken.
- Koche größere Portionen und friere den Rest ein (Meal Prep).
- Leitungswasser trinken spart Geld und Kistenschleppen.
Häufig gestellte Fragen
Wie spare ich beim Einkaufen?
Geh nie hungrig einkaufen und schreib immer eine Liste!
Was sind günstige Sattmacher?
Reis, Nudeln, Kartoffeln und Haferflocken kosten wenig und machen lange satt.
Lohnt sich die Mensa?
Oft ja, aber selber kochen ist meist noch günstiger und du bestimmst, was drin ist.