Gesunder Lebensstil
- Obst: Bananen (6)
- Obst: Avocado (2)
- Obst: Zitronen (3)
- Obst: Heidelbeeren
- Obst: Himbeeren
- Gemüse: Blattspinat
- Gemüse: Möhren (3)
- Gemüse: Gurken (2)
- Gemüse: Paprika (3)
- Gemüse: Süßkartoffeln (2)
- Gemüse: Brokkoli
- Gemüse: Spinat
- Milch & Käse: Griechischer Joghurt
- Fleisch & Geflügel: Hähnchenbrust
- Getreide, Hülsenfrüchte & Pasta: Naturreis
- Getreide, Hülsenfrüchte & Pasta: Quinoa
- Konserven & Gläser: Thunfisch (2)
- Nüsse & Samen: Mandeln
- Nüsse & Samen: Chiasamen
- Müsli & Zerealien: Haferflocken
- Saucen & Aufstriche: Olivenöl extra vergine
- Saucen & Aufstriche: Kokosöl
